...Sie Selbstzweifel oder Ängste haben, die Sie belasten, und mehr Selbstbewusstsein und Zuversicht entwickeln wollen.
...Sie sich ärgern oder schuldig fühlen und mehr Gelassenheit und Selbstmitgefühl entwickeln wollen.
...Sie sich traurig oder niedergeschlagen fühlen und mehr Freude und Selbstliebe entwickeln wollen.
...Sie sich gestresst fühlen oder schwer loslassen können und lernen wollen mehr zu entspannen.
...Sie sich ausgebrannt fühlen und neue (Lebens-)Energie finden wollen.
...Sie unter einer körperlichen Erkrankung leiden und trotzdem ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben führen wollen.
...Sie sich in einer belastenden Partnerschaft befinden und neue Kraft schöpfen oder eine Trennung verarbeiten wollen.
...Sie glücklicher und zufriedener mit Ihrem Leben sein und öfter in den Flow kommen wollen.
...Sie berufliche Potenziale erkennen und entfalten wollen.
...Sie andere wichtige Lebenserfahrungen reflektieren und sich persönlich weiterentwickeln wollen!
Psychologische Therapie
und Beratung
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Potenzialanalyse und Coaching
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Meine Haltung ist geprägt von der Positiven Psychologie: ich sehe das Vorhandensein von Wohlbefinden sowie die Entfaltung von Potenzialen als Voraussetzung für Gesundheit an und richte meinen Blick auf Stärken und Ressourcen, ohne Schwächen, Erkrankungen oder Leidenszustände auszublenden.
Die Auseinandersetzung mit Wohlbefinden und Stärken bereitet Freude und macht Mut sich aus bekannten Mustern und alten Gewohnheiten zu bewegen und zu wachsen. Steigendes Wohlbefinden und Potenzialentfaltung führen zu einem Symptomrückgang und einer aktiven Beteiligung am individuellen Veränderungsprozess. Positive Interventionen fördern einen resilienten Umgang mit Herausforderungen und Krisen sowie persönliches Wachstum.
